Dietnya Chelsea

Nulis ini sebenernya malu eh :D
Tapi kayaknya sesuatu yang menarik untuk ditulis (kayaknya tapi hehe)
Jadi saya itu dari kecil termasuk anak gendut, gak pernah kurus (kecuali pas habis operasi usus buntu agak kurusan). Emang udah buanyak banget yang komen suruh diet, suruh olahraga, pokoknya ngurusin gitu, tapi saya belum ada motivasi sama sekali -__-
So kalo diet tu pasti mah gagal melulu huhuhuhu
Alhasil karena terus meremehkan, beratku naik terus tak terkendali. Aku terakhir timbang pas naikkelas 3 SMA, berat badanku 70 kg (tinggi 155 cm). Bayangkan kelebihan berapa kilo coba aku ini @@
Tapi yah, waktu itu gak terlalu pusing mikirin berat badan. Cos emang lagi sibuk-sibuknya ngurus Pensi smada sama ketekan bayang-bayang UN dan SNMPTN. Padahal biasanya kalo orang yang banyak kerjaan dan pikiran kan kurus ya, tapi dasare Chelsea Vidia Sanjaya, bukannya kurusan malah gemukan. Soalnya kalo aku stres malah tak banyakin aja makanku huahahaha :D Kerasa banget seragamku pada jadi tambah sempit. Pak Muryat, Guru Kimiaku, setiap ketemu aku di luar kelas (bener-bener setiap ketemu), selalu bilang, "Bukannya tambah tinggi tapi malah tambah lebar." #Eaaaaaaaaaaaaaa
Janjiku pada beliau, "Bener, Pak. Kuliah saya kurus. Bener, Pak." Pak Muryat ketawa dan ngendika, "Bener ya. Saya tunggu."
Hari-hari berlalu, dan wow! Tebaklah berat saya jadi berapa akhirnya!
Aku shock dan sakit hati banget >.<
Buayangkan, pas tes kesehatan di UMY, berat badanku 79 kg! Istighfar-istighfar.. -_-
Pas pulang Madiun, mamaku bertitah, "Pokoknya liburan ini harus diet! Harus kurus! Pokoknya harus!"

Ah tidak, akan jadi hari-hari berat buatku.................................................................................

Jadilah saya dibawa ke dokter buat kontrol, yang jelas ideal saya itu 50-55 kg. Inilah program diet saya:
1. Makan sehari dua kali (pagi sama siang)
2. Tiap makan, nasinya 3 sendok makan (Innalillah -_-), sayur buanyakin, lauknya 1 aja.
3. No mi, no bakso, no ice cream, no coklat, no duren, no alpokat, no mangga, pokoknya no makanan berlemak, bersanten, dan bermanis.
4. Olahraga juga yang teratur.
5. Kalo luaper per per buanget, jangan nasi, pokoknya jangan karbohidrat. Makanin aja sayur dan buah, buanyak sebanyak-banyaknya aja kagak apa-apa. Yang penting sayur atau buah yang non manis dan lemak :D
(Oh ya rahasia nih, hwahahaha, sebenere aku buat sebuah hari yang dinamakan, "CHEATING DAY" alias Hari Curang. Jadi dalam seminggu ada satu hari dimana aku boleh makan makanan yang terlarang itu. Soalnya stres kali ya diet gitu, jadi harus ada "refreshing" sesekali)
Seminggu sekali aku harus kontrol dokter, dilihat perkembangannya, turun berapa kilo gitu udahan. Dalam sebulan pertama, aku berhasil nurunin 10 kg. Tapi dalam sebulan kedua, wes macet -_- Seminggu cuma turun sekilo bahkan pernah gak bisa turun.
Bulan Ramadhan ini aja gak turun sama sekali, cuma bisa turun 3 kg itu pun pas lagi gak puasa.
So terhitung mulai 21 Mei 2011 sampai sekarang, detik ini, total berat badanku yang turun yaitu 20 kg. Sekarang aku ada dikisaran 58-59.
Emang kelihatan banget perubahanku (kecuali bagi yang tiap hari atau sering ketemu aku hehe.) Yang udah tau dulu aku segemuk apa, kaget lihat aku yang sekarang. Tapi bagi yang belum pernah ketemu aku, tetep nganggep aku orang gemuk. Karena memang masih belum mencapai berat badan ideal.
Sekarang mentok nih di titik jenuh, susaaaahhhhh buanget turunnya.
Haaa, semangatlah kalo begitu ya, Che -.-b 

Hikmah : Peringatan Allah buat aku udah cukup terang. Yang aku kena usus buntu, gangguan sistem pencernaan, muntah-muntah, dan lain sebagainyadeh pokoknya berhubungan sama perut, hahadeh -_-

Sekarang walau makan cuma 3 sendok, aku jadi jarang sakit perut kayak dulu. Makan 3 sendok nasi itu bukan bikin laper kok, tapi ngajarin aku yang dulunya suka berlebihan, buat "sewajarnya" aja. Walau emang awalnya itu menyakitkan dan penuh perjuangan >.< (apalagi kalo pas malem, lapernya wes gak nuahan), sekarang jadi terbiasa makan cukup dengan 3 sendok nasi. Semoga peringatan Allah buatku ini bisa nyadarin aku untuk seterusnya. Karena takutnya pas kuliah malah LOS ae yo podho ae hehehe :D

“Jauhilah olehmu mengisi perut dengan penuh terhadap makanan dan minuman, sebab mengisi perut dengan penuh akan membahayakan tubuh dan menyebabkan malas shalat.” (H.R. Bukhari)